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皮肤过敏的预防措施有哪些?

文章出处:南京肤康皮肤病研究所 发表时间: 2022-09-21 18:34

    皮肤过敏的预防措施有哪些?皮肤过敏给我们身心健康都造成了巨大的困扰,甚至令生活、工作都处处受到影响,所以我们在生活中也需要做好相应的防护工作,只有这样才能早日远离皮肤过敏的困扰。那么,皮肤过敏的预防措施有哪些?

    皮肤过敏的预防措施有哪些

    一、多喝水

    多喝开水是很好的补水方式。喝水不仅可以加速新陈代谢,排出体内的废物和毒素,还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性。每天早上起床,应该先喝一大杯白水以促进排泄。

    二、远离过敏原

    远离让自己过敏的东西,一旦出现严重过敏的现象,应该立即就医,切勿随便乱用药。

    三、避免过度洗脸

    洗脸时尽量用温水,敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮素等。因为皮肤角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

    四、保湿

    敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分,冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。

    五、适当防晒

    任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施,敏感性皮肤的防晒工作更为重要。由于敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,使用时不要直接涂抹在皮肤上,而是涂抹在日常护肤品之后,再涂抹防晒产品。

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