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皮肤长青春痘如何适当调理饮食呢?

文章出处:南京肤康皮肤病研究所 发表时间: 2021-10-23 15:11
      痤疮在生活中给不少男患者朋友带来较大的困扰,了解痤疮疾病的调理方法,科学预防青春痘,对大家的皮肤健康非常重要。那么,皮肤长青春痘如何适当调理饮食呢?
 

 
  1果菜汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
 
  2红萝卜芹菜汁:红萝卜中等大小1个,芹菜150g,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
 
  3雪梨芹菜汁:芹菜100g,西红柿1个,雪梨150g,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。南京皮肤科医院
 
  4海带绿豆汤:海带、绿豆各15g,甜杏仁9g,玫瑰花6g,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
 
  5果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
 
  6枇杷叶膏:将鲜枇杷叶洗净去毛1000g,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10g~15g,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
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